Spaanse wetenschappers hebben onderzoek gedaan naar de invloed van hardlopen op je hersenen, zoals in het tijdschrift kan worden gelezen Natuurmetabolisme.
Rennen en hersenen
De wetenschappers onderzochten de hersenen van tien fanatische marathonlopers via MRI -scans. Ze maakten een scan voor en na de race, en voor sommige ook twee weken en twee maanden later. Eén ding was vooral merkbaar: na de marathon nam de hoeveelheid myeline – het hoge vetbeveiligingsmateriaal rond de zenuwcellen in de hersenen – af. Deze stof is voornamelijk actief in de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor motorische coördinatie, het gebruik van uw zintuigen en emoties.
