Het gebruik van mobiele telefoons beïnvloedt interacties tussen ouder en kind, zelfs als volwassenen niet online zijn

Noot van de redactie: Kara Alaimo is universitair hoofddocent communicatie aan Fairleigh Dickinson University. Haar boek “Over de invloed: Waarom sociale media giftig zijn voor vrouwen en meisjes – en hoe we het kunnen terugnemen ”werd gepubliceerd in 2024 door Alcove Press. Volg haar op Instagram, Facebook en Bluesky.

Veel mensen proberen de tijd die ze op sociale media doorbrengen te beperken wanneer ze bij hun kinderen zijn. Maar nieuw onderzoek suggereert dat gebruik van sociale media een aanzienlijk effect heeft op interacties met kinderen – zelfs wanneer volwassenen niet naar hun schermen kijken.

Moeders die de gewoonte hadden om meer tijd op sociale media door te brengen, spraken veel minder tegen hun kinderen toen ze met hen speelden dan moeders die minder tijd op sociale netwerken doorbrachten, en dat verschil werd overgedragen wanneer ze hun apparaten niet gebruikten, volgens een studie die dinsdag werd gepresenteerd op de dinsdag Digitale media en het ontwikkelen van Minds International Scientific Congress In Washington, DC.

Hoewel het verleden onderzoek zich heeft gericht op hoe kinderen worden getroffen wanneer ouders of voogden op hun schermen staan, keek deze studie naar de impact van het gebruik van mobiele telefoons op interacties tussen ouder en kind, zelfs wanneer ouders offline waren, zei Liz Robinson, een doctoraatsstudent aan de Universiteit van Alabama in Tuscaloosa en hoofdauteur van de studie.

Moeders die sociale media gebruikten, spraken veel 29% minder tegen hun kinderen terwijl ze met hen speelden – zonder hun telefoons – vergeleken met de moeders wiens sociale media -gebruik laag was. Moeders in de categorie voor lage gebruik gebruikten sociale media gemiddeld 21 minuten per dag, terwijl moeders in de categorie voor veel gebruik sociale media gemiddeld 169 minuten per dag gebruikten.

Andere toepassingen van schermen, waaronder het controleren van e -mail of het weer, waren niet geassocieerd met minder praten met kinderen, volgens de studie van 65 peuters van 2 tot en met 5 jaar oud en hun moeders in Alabama.

Hoewel het onderzoek van Robinson nog niet is beoordeeld of gepubliceerd in een dagboek, verbaast het me niet. In mijn eigen onderzoek zeggen mensen vaak dat ze nog steeds nadenken over wat ze op sociale media zien lang nadat ze afmelden. Hoewel de moeders in deze studie fysiek aanwezig waren bij hun kinderen, is het mogelijk dat hun geest elders was.

“Vaak dwingen onze geest naar activiteiten die natuurlijker aangenamer zijn, en we weten dat sociale media die ervaring zijn voor de meeste mensen,” zei Kris Perry, uitvoerend directeur van kinderen en schermen: Institute of Digital Media and Child Development, een non -profit om kinderen te helpen een gezond digitaal leven en de organisator van het congres te leiden.

Perry, die niet bij het onderzoek betrokken was, wees erop dat sociale netwerken ons op maat gemaakte inhoud tonen die intens interessant voor ons is, dus “het zorgt ervoor dat je het langer wilt ervaren.”

Wat de reden ook is, kinderen hebben hun ouders nodig om mentaal aanwezig te zijn wanneer ze spelen. Gelukkig zijn er dingen die we kunnen doen om ervoor te zorgen dat ons gebruik van sociale media ons ouderschap niet verstoort.

Een van de belangrijkste dingen die ouders kunnen doen, is om altijd met hun kinderen te praten.

Leertaal is “een belangrijk kenmerk van optimale kinderontwikkeling” en het is “afhankelijk van kinderen die taal uiten en ontvangen vanaf de geboorte tot (leeftijd) 18”, zei Perry.

Meer blootstelling aan taal heeft de neiging om de hersenontwikkeling van kinderen, academische resultaten, communicatievaardigheden en taal te verbeteren, zei ze.

De interacties die ouders en kinderen hebben wanneer ze spelen, zijn ook belangrijk voor de sociaal -emotionele ontwikkeling van kinderen, zei Robinson, om hen te helpen hun uitvoerende functies en aandachtsspanne te ontwikkelen en te leren hoe ze hun emoties kunnen reguleren.

Interactie met volwassenen is ook een van de manieren waarop kinderen leren wat ze prioriteren. “Kinderen zijn zich scherp bewust van waar een ouder kijkt,” zei Robinson, “en ze leren wat belangrijk is. Dus, wanneer onze blik constant naar een apparaat gaat, naar een smartphone, nou, we communiceren met onze kinderen wat ook belangrijk is op dat moment.”

Dat is de reden waarom ouders een bewuste poging moeten doen om mentaal aanwezig te zijn bij het omgaan met hun kinderen. “Onze aandacht is een van de beste dingen die we onze kinderen kunnen geven,” zei Robinson, en merkte op dat dit aan hen overbrengt dat we van ze houden.

Robinson adviseerde ouders bepaalde tijden van de dag opzij te zetten om hun kinderen onverdeelde aandacht te geven. Dat is advies die ik ook geef als ik met oudergroepen en op scholen spreek over hoe om te gaan met het gebruik van sociale media van kinderen.

Natuurlijk is het vinden van deze tijd natuurlijk niet eenvoudig. “Niemand van ons kan onze kinderen altijd onverdeelde aandacht geven, maar het kan nuttig zijn om op kleinere schaal te denken,” zei Robinson. “Hoewel ik vandaag veel dingen heb om de neiging te hebben, kan ik mijn kind de komende 15 minuten onverdeelde aandacht geven. Die gerichte tijd komt ver van het perspectief van het kind.”

Als we bij onze kinderen zijn, kunnen we onszelf eraan herinneren: “Er is nergens maar hier, en er is geen tijd maar nu in de geest van je kind,” zei Robinson. “En dus heb je veel andere gedachten en vele andere prioriteiten die in je hoofd rondzweven. Maar we kunnen die compartimenteren en volledig aanwezig zijn met ons kind, die alleen op dit moment weet, en alleen onze aandacht.”

Ouders moeten ook aandacht besteden aan hoe hun gebruik van sociale media hen en hun kinderen beïnvloedt, zei Perry. “Begrijp wat de impact van het gebruik van sociale media op u persoonlijk is en zorg ervoor dat u verzacht wat die gevolgen zijn wanneer u gaat omgaan met uw kind.”

Een eenvoudige manier om dat te doen? Beperk het aantal keren dat u het per week controleert en hoe lang u er elke keer aan besteedt.

“Verminder de hoeveelheid tijd die u op sociale media bent om te voorkomen dat u zelfs per ongeluk minder minder zou spreken” tegen uw kind, zei Perry. En natuurlijk kan het gebruik van sociale media minder ook meer tijd vrijmaken voor ouders om met hun kinderen te spelen.

Robinson zei dat de grootste beperking van het onderzoek is dat het correlationeel is – de auteurs konden niet vaststellen of sociale media ouders passiever maakten of dat meer passieve ouders sociale media meer gebruikten. Bovendien kon de studie geen rekening houden met factoren zoals de geestelijke gezondheid, inkomsten en het onderwijs van ouders.

Ik zou deze studie ook graag zien gerepliceerd met vaders, die ook de verantwoordelijkheid moeten nemen voor het spelen met hun kinderen en het verantwoorde manier gebruiken van sociale media.

Toch suggereert de studie dat het gebruik van sociale media meer onze gesprekken met onze kinderen kan verminderen, en dat zette me aan het denken. De volgende keer dat ik met mijn dochters speel, zal ik bij mezelf inchecken of ik met hen praat of mijn gedachten elders zijn.

Ik zal me ook meer bewust zijn van hoeveel de inhoud die ik op sociale media zie, in mijn hoofd blijft spelen, zelfs nadat ik klaar ben met scrollen. Ik zou zelfs met mijn kinderen kunnen praten over de veranderingen die ik hierdoor aanbreng.

Raak geïnspireerd door een wekelijkse Roundup over goed leven, eenvoudig gemaakt. Zich aanmelden voor CNN’s leven, maar betere nieuwsbrief Voor informatie en tools die zijn ontworpen om uw welzijn te verbeteren.